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要退订探探发送的短信，你可以按照以下步骤操作。
1、打开探探应用：确保你已经在手机上安装了探探应用，并登录到你的账号。
2、进入设置：在应用的主界面，找到并点击右下角的“我”或“个人”图标，进入个人主页，点击右上角的设置或齿轮图标，进入设置菜单。
3、通知设置：在设置菜单中，寻找并点击“通知”或“消息通知”选项。
4、退订短信：在通知设置菜单中，你应该能够找到与短信相关的选项，查找是否有“退订短信”或类似的选项，并点击该选项。
5、确认退订：根据应用的提示，确认退订短信的操作，可能需要你确认身份或输入验证码等。
6、完成退订：完成上述步骤后，系统会处理你的退订请求，之后，你将不再接收探探发送的短信通知。
不同的应用可能有不同的界面和操作步骤，上述步骤仅供参考，如果无法在应用内找到退订短信的选项，你可以尝试联系探探的客服支持，他们可以提供更具体的帮助和指导，退订短信后，你仍然可以在应用内接收其他类型的通知，如匹配、消息等。