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电话手表发送短信给别人的方法可能因品牌和型号而异，但通常的步骤如下。

1、打开手机上的App，找到“短信”或“通讯”功能。

2、在通讯录里找到需要发送短信的联系人，或者手动输入对方的手机号码。

3、输入短信内容。

4、点击“发送”按钮，短信即可发送成功。

电话手表的短信功能可能需要配合SIM卡使用，且部分电话手表可能不支持此功能，建议根据手表的具体型号和说明书进行操作，或联系售后人员获取更详细的帮助。